Екатерина Мишина,

нутрициолог, тренер по питанию и коррекции веса.

Меня зовут Екатерина Мишина, мне 47 лет, я мама 3-их детей, много лет работаю с женщинами и их семьями по вопросам снижения веса и улучшения самочувствия.

 

Владелица  московского клуба ЗОЖ "Вместе" и ведущая ОНЛАЙН-марафонов стройности "Стройнеем ВМЕСТЕ", соведущая московского проекта "Гармоничная мама", также являюсь консультантом и разработчиком меню для московского ресторана с позицией правильного питания "Оранжерея". 

 

В марафоне со мной женщины и девушки  вместе стройнеют, учатся грамотно снижать вес, меняют привычки питания.

 

На эфирах у даю много полезной информации, которая поможет разобраться в том, где же мы ошибаемся в питании и почему это приводит к теми последствиям, что мы видим в зеркале.

 

Чтобы ни говорили про принятие себя, но избыточный вес - это не просто не красиво... это действительно опасно! Диеты никогда не помогут (а это еще и стресс!), пока мы сами не настроим свою жизнь правильно. Пока привычки пить воду, быть активной, вести пищевой дневник, готовить ПП еду не станут постояннымим, стойкого результата и здоровья мы не добьемся!

Приходите на прямой эфир! Вместе мы начнем путешествие в мир стройности и отличного самочувствия!

Подарок от Екатерины для зарегистрированных участниц марафона:

1. Скидка 50% на участие в ближайшем марафоне стройности.

2. Чек-лист "Мой дневник стройности".

Екатерина разыграет среди участниц марафона:

1. Индивидуальный расчет норм БЖУ и ккал для коррекции веса.

2. Рацион питания с простыми, доступными рецептами для коррекции веса на месяц.

Темы эфиров:

24 мая в 17:00  "Карантин: все толстеют, а вы?"

26 мая в 17:00  "Опасная кухня, где прячется ЗОЖ".

29 мая в 20:00  "Витамины. БАД. А каких не хватает мне?"

31 мая в 20:00  "Питание детей. Откуда болезни?"

© 2020

Онлайн-марафон "Ресурс для мамы"

Проект "Гармоничная мама"

  • Black Vkontakte Icon
  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon

Клуб семейной культуры "Искра"

Москва, Керамический проезд 55, кор 1

www.iskracenter.ru | +7(916)331-62-76

  • Black Vkontakte Icon
  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon